健康長寿と薬の関係?(続き)

・・・・前回 http://igayan24.at.webry.info/201309/article_1.html からの続きです。

5品目はMSMプラスタブレットです。
製品名MSMプラスタブレット
製品番号6127 
内容量240粒入り 3,300円

MSMはメチルスルフォニルメタン(メチルサルフォニルメタン)とも呼ばれ「有機硫黄」と訳されています。年配の女性で髪の毛が若い頃よりも細ってしまったり、天然パーマがひどくなってしまわれる方、爪の表面が薄く剥けてしまわれる方がいらっしゃいますね。これらはすべて体内に吸収される硫黄(MSM)というミネラルが減ったために丈夫なコラーゲンが作れなくなって起きてくる現象です。

よく日本人はコラーゲンを作るためにコラーゲンを経口摂取するという方法を採ります。しかしアメリカではコラーゲンを作るためにコラーゲンを経口摂取するということは非常に少なく、MSMサプリメントを摂ることが多いのです。なぜなら、コラーゲンを構成する主要成分はタンパク質で、タンパク質の摂取なら肉や魚で十分であるからです。また肉や魚を構成するタンパク質の70%はコラーゲンの形状をしており、高い費用をかけてサプリメントとしてのコラーゲンを経口摂取する意味はあまり無いと言って良いでしょう。

ではタンパク質は食事からで十分に足りているのに、どうしてお肌の弾力は落ちてしまうのでしょう?実は弾力のある丈夫なコラーゲンを作るために必要なのはタンパク質だけではないのです。弾力ということに限って言えば重要な鍵を握っているのが硫黄(MSM)というミネラルです。硫黄(MSM)にはコラーゲンだけではなく様々な物質に弾力を与える働きがあります。

硫黄(MSM)はほとんどすべての食品中に存在するミネラルですが、無機硫黄という形態をとっており加齢とともに吸収量が減ってきてしまいます。若いうちは弾力のあったお肌が歳とともに弾力を失うのは、硫黄(MSM)というミネラルが食事から吸収できにくくなって不足するからなのです。

またコラーゲンはお肌だけではなく筋肉や粘膜、内臓、血管などの重要な構成要素でもありますから、MSMサプリメントの摂取はそれぞれの強化や柔軟性の維持などに役立つと考えられています。特に血管はコラーゲンを多く含むので、MSMサプリメントには高血圧や動脈硬化の予防が期待されています。血管の老化が多くの生活習慣病につながることが分かっているので、コラーゲンの産生に関係するMSMサプリメントなどの栄養素を十分に摂ることはとても役立ちます。

ちなみに動脈硬化を起こしている血管の組成を詳しく調べると、硫黄(メチルスルフォニルメタン)と珪素が平均値よりも大分低いことが多いそうです。アメリカでは中年以降のコレステロールや中性脂肪が気になる方の多くがMSMサプリメントを摂取して動脈硬化を予防しています。血管の健康を十分に保つためにMSMサプリメントが役立つのです。

またMSMサプリメントは医薬品ではなく食品です。MSMサプリメントは水と同じくらいの安全性を持つものとしてローレンス博士などの研究グループにより確認されています。実際に体重の2%を硫黄(MSM)が占めており体内ではカルシウムの次に多い元素で、塩のもとであるナトリウムの約3倍も存在します。

硫黄(MSM)は肉や魚、牛乳、野菜、果物、穀物などに含まれ、五穀といわれるニンニクやネギなど、特に臭いのキツイ野菜に多く含まれていますが、食品中に存在する硫黄(MSM)はほとんどが無機硫黄であり、25歳を越える頃から腸からの吸収が難しくなってきて加齢とともに吸収量が減ってきてしまいます。30歳代以降になると無機硫黄は多くが便と一緒に排泄されて無駄になってしまいます。そういう意味でサプリメントでの摂取が薦められています。

MSMとは、メチル・サルフォニル・メタンの略。自然に生じた有機化合物であり、アメリカで最も注文されている抗酸化物質の1つです。レモンバイオフラボノイド・植物酵素などからできており、MSM内の有機イオウは健康な新陳代謝に欠かせぬもので、新鮮な果物、野菜、ミルク、穀物に含まれていますが、その栄養素は、現代の調理法では、容易に破壊されてしまうので、サプリメントで補う必要があります。それを加工、貯蔵可能にし、いつでも補給出来るようにしたのが、MSMプラスです。

MSMは素晴らしいサプリメントで、プロテインやホルモン、また、健康な機能に必要なものを作るのを助ける働きがあり、細胞そのものに働きかけ健康な体の基本を作ります。他のサプリメントがさらに有効に体内で利用されたり、髪の天然パーマなどの矯正にも効果があることが分かっています。

健康な肌や髪、爪のもとになるコラーゲンを保護し、血液の循環を良くするだけでなく、体内の毒素を排出したり、インシュリンを作り出す力を高め、抗酸化物質として働きます。ライフプラスのMSMプラスに含まれている高品質なMSMは、特許権取得済みで99.9%純粋であることを保証します。

・・・抗酸化物質プロアンセノルズとの違い
プロアンセノルズは、血管保護の力に秀でている抗酸化物質であり、MSMプラスは、細胞そのものに働きかける抗酸化物質です。体内でいろいろ役立つ栄養素ですが、加齢で硬くなる血管の柔軟性維持に役立つ事だけでも大きな価値があります。


六品目のサプリはとてもポピュラーなサプリ:天然のビタミンCです。
製品名:ビタミンーCープラス
製品番号4421
内容量300粒 価格2,600円(一日2~4粒で2~5ケ月分)

ビタミンCは私たちが知っている一番重要な栄養素であり、一番ポピュラーなサプリメントです。皆さんにぜひ知っておいて欲しいことは、私たちの体の中では、ビタミンCを造り出すことはできないということです。全て食物で補わなくてはいけません。ビタミンCは他のライフプラス社の製品にも含まれていますが、必要な量を大量にとる方法として、ビタCプラスではビタミンCが主成分となっています。自然界の解毒剤、抗酸化剤、抗ヒスタミン剤として知られています。危険なフリーラジカルから守り、そして重要な系統的な老化防止のための栄養素です。

ビタミンCは天然のキレート化合物であるので、汚染や水銀、鉛、カドミウムのような重金属の毒素から私達を守ってくれます。さらに、ビタミンCは免疫システムを強化します。コラーゲンの組成や維持には絶対に必要であり、体を保持するための皮膚や結合組織の主成分です。

また、ビタミンCはストレスと戦い、ストレスがかかっている時や寒い気候の時などはさらに量を必要とします。健康な肝臓やアドレナリン線の機能の維持のために必要です。ストレスある人、汚染された都市に住む人、喫煙者、感染症にかかりやすい人は、ビタミンCをもっと必要とします。

また、ライフプラスのビタシープラスの特徴として、ビタミンCを最大限に利用するために、2~3時間かけて、成分が徐々に行き渡るように働きます。ご利用方法:目安として1~2粒を、1日に2~3回お飲みください。1粒で500mgの天然ビタミンCを補給できます。

・・・実はビタミンCは血管の健康にも大きな影響を与える物質です。不足すると血管の老化を促進することがわかっています。ストレスが多い現代社会はこのビタミンCが不足しがちなので、きちんと摂取することはとても大事です。また化学的に合成されたビタミンCがたくさん出回っていますが、化学式が同じだからと言って体の中で同じ作用をするとは言えないという研究があります。私の飲用体験でも天然ビタミンCと合成ビタミンCでは違いがあると感じています。できれば安くて良質の天然ビタミンCを摂りたいので、その点、このサプリだと一日2粒で5ケ月持つので内容から言ってかなり安いです。


*七品目のサプリ:糖尿病および予備軍の人にとても役立つサプリ
もし糖尿病や予備軍と言われたら、是非加えたいのが「ソマザイム」です。
特徴:タンパク質と脂肪の分解酵素でタンパク質や脂肪分を分解し、新陳代謝の促進に役立ちます。糖尿病にとって重要な臓器である膵臓の機能を助けます。
製品名ソマザイム
製品番号6141 
内容量120粒 価格3,600円

ソマザイムは動物と植物の両方の酵素を含んでおり、健康全般に重要な価値のある製品で、体全体の為に活発な酵素を補助するものです。血中の未消化タンパクや脂肪分を分解し、新陳代謝を促進させ正常な体内の生化学反応を助けます。

ソマザイムの中の蛋白質と脂肪の分解酵素は、体全体、特に血流での不必要な蛋白質や脂肪を分解し、健康な方法で新陳代謝を起こさせて循環の改善を助け、免疫システムと膵臓の機能も助けます。もしこれがなければ、蛋白質や脂肪は、変性や炎症を引き起こす毒素になる可能性もあります。

・・・多くの人に役立つ酵素です。疲れやすく体調の思わしくない方や原因不明の病でお悩みの方は先ずは酵素反応を高めることが大切になります。食物アレルギーやアトピーでお悩みの方には特に「プロアンセノルズ」と共にお勧めしたい製品です。そして糖尿病やその予備群の人には特にお薦めです。

【購入方法】
LP社の公式サイトから購入するのが最も安全で確実な方法です。
住所や名前の記入は英語式になっていて、クレジットカードが必要です。
http://www.lifeplus.com/jp-ja/

このLP社にはたくさんの商品があります。私や家族、友人でいろいろ試しましたが、血管、循環器系に特に役立つと感じるのが紹介した下記の商品です。どれを選ぶかの優先順位は人によって違いがあるので、それは個別にアドバイスさせていただきます。・・・ここに載せているサプリが中心になりますが、体調や予算などを勘案してほかのサプリも紹介することがあります。要はコストパフォーマンスを重視して、より良い結果を目指すためです。

このサイトで「今すぐお買い物」をクリックして下記の商品を探します。
(1)製品番号6133サーキュレーションフォーミュラ3800円
(2)製品番号6317(プロアンセノルズ+TVMプラスで600円割引)7000円
(3)製品番号4033 EPAプラス1800円
(4)製品番号6127 MSMタブレット3300円
(5)製品番号4421 ビタミンCプラス2600円

(6)製品番号6192 プロアンセノルズ5300円
(7)製品番号6102TVMプラス2400円
・・・6+7が製品番号6317(割り引き600円)になります。

(8)製品番号6141ソマザイム3600円


*購入が初めて場合、紹介者のPINコード( 6178710 )の記入が必要な個所があります。一度購入すると今後の商品購入の際に使える自分のPINコードがもらえるので、次回からはそれを利用すると簡単に購入できます。またエーサップ(定期購入)に登録すると送料が安くなって毎月定期的に届くので、私や家族はそうしています。エーサップはいつでも解約できます。
送付方法は送料が安いので普通は郵便ですが、一回目だけ急ぎで宅急便で送ってもらい、それからエーサップに登録するのも良い方法です。宅急便だと送料は高いですが、4~5日で届きます。郵便だと約2週間かかります。

*注意:一回の注文金額が16700円を超すと関税(10%程度)かかることがあります。
超えそうな場合は相談してくださいね。( cosumo24@yahoo.co.jp いがやん)


【国際電話(無料)をかけての注文方法もあります。】
下記ニュージーランドオフィス 注文専用番号へ電話をかける。
フリーダイヤル番号(注文専用):005-3123-0026
*最初はテープで英語のアナウンスが流れますが、その後日本人オペレーターが電話に出ます。対応はすべて日本人スタッフで日本語です。通話料は無料です。
先方に伝える紹介者のPINコードは( 6178710 )です。

営業時間:月~金曜日 (日本時間 午前5:30~午後2:00)
*ニュージーランドは夏時間と冬時間がありますので、営業時間は1時間程度変更になる場合があります。

*こちらの電話の種類(携帯電話など)によっては通話できない場合があります。
その場合はサイトからか、メール、FAXでの注文になりますので、ご相談ください。

・・・商品をそれぞれの体質、年齢、症状、薬、生活習慣、そして予算で組み合わせます。それについては経験に基づいたアドバイスをさせていただきます。何事もそうですが、良い結果を出すにはコツみたいなものがあります。

また注文がサイトからだと難しいと感じた方はメールやFAXで簡単にできます。
質問メールはお気軽にどうぞ。  cosumo24@yahoo.co.jp   いがやん まで。


・・・説明を読んでこれは良さそうだと感じたら注文してください。もし、注文してサプリが届いたら、またメールをください。摂取法について詳しく説明したいと思います。摂取法は大事なポイントで、飲み方(量、組み合わせ、タイミングなど人によって違う)で結果が違ってしまうことが多いためです。説明書にある一般的なものでは思うような結果が出ないことが多いと感じています


最後に付け加えると、これまでの経験から言えることとして、血管や循環器系に関するトラブルがあったり、血管を丈夫にしたいという人、体調を改善したい人、または高血圧、高コレステロールの人ならば、試して損はないと言うことです。少なくとも10人中9人程度は良い結果が出ています。長期にわたって薬を服用するリスクを避けるためにも役立つ場合が多いです。


*参考1「LH比について」
LH比の数値の出し方は単純で、LDLコレステロール値÷HDLコレステロール値です。この数値は一回だけの検査数値ではなく、継続的に見ていくことが大事です。

健康診断や治療で行う血液検査の数値は誰しも気になるもので、いろいろな数値の中で総コレステロール、中性脂肪、LDL、HDLなどは特に気にします。私もその一人ですが、実は周りにそれぞれの数値はほぼ基準値以内なのに、血管病を発症したり、動脈硬化が進んでいると指摘される人が少なくない事に気付きました。そこで注目したのがLH比です。実際そのような人達の数値を聞いてみると、LH比が2.0を超えている事が分かったのです。

調べてみると、LDLとHDLは基準値以内でありながら、血管が詰まって循環器系の手術をした人に多いのがLH比2.0以上というデータが実際にあるのです。つまり、LDLとHDLが基準値以内であっても、専門家の言うようにLH比が良くないと動脈硬化の進行と言う点でも安心できないことがわかります。

「少し単純な言い方ですが、LDLは血管を詰まらせて、HDLが血管を綺麗にする(詰まりを取る)という感じなので、その量とともに二つの数値の比率(LH比)が大事だという事です。私の知り合いでも血管病(脳梗塞、心筋梗塞、網膜症など)を発症している人達は全員LH比が長年2.0を超えていた事が分かっています。」

LH比は出来れば1.5以下にしたいです。その数値を維持すれば動脈硬化の心配がぐっと少なくなるのです。血管に何らかの問題がある人、糖尿病、喫煙者、病気を持っている人等は特に大事です。

また、いろいろな人を見ると、LDLを下げるのは食事で出来る事が多いですが、HDLを上げる事が割と難しい感じがします。HDLを上げるには適度な運動が効果的で、あとはサプリ等です。

血管強化と言う事をテーマにいろいろ試行錯誤してきましたし、今もしています。
生まれつきの体質、糖尿病、他の原因で血管が弱い人の場合、血管壁の強化は食事やサプリなどでかなり出来ると感じています。それに加えてLH比を低く維持出来れば、なお一層の血管の強化・若返りが出来ると確信しています。

*参考2「抗コレステロール薬、降圧剤」
抗コレステロール薬、降圧剤を飲んでいる人が日本にはとても多いです。これらの薬の世界的な日本のシェアは凄い事になっています。化学物質の代表である医薬品を長く体内に入れ続ける事は身体には大きな負担です。一時的なら仕方ないですが、正直に言って長期に飲むのは避けたいです。薬を飲み続けると老後に決して良い事はありません。

薬を飲まなくてもコレステロールの数値、血圧が正常になって、LH比が1.5以下になる。それが長い目で見ると、どれだけ素晴らしい事か、注意して周りの人を見ていけばきっと良く分かります。確かに長生きは良い事ですが、寝たきりやこれからは長生きの質が重要視されることになっていくと思います。

LH比の改善のためには食事、運動などの生活習慣の改善が大事です。また副作用のある薬でなんとかしようと考えるならば、サプリの方が何倍も良いです。ただサプリが役立つ可能性はとても高いですが、この場合もサプリに頼りすぎずに生活習慣の改善との両輪で考えていくことが必要です。

1血管を強化する。(血流改善も)
2中性脂肪、LDLを下げる。
3動脈硬化を改善する。

自分自身や家族のことで必要に迫られて、血管の問題に関していろいろ調べたり経験してきました。結論的に言えば、丈夫な血管と良好な血流が健康の基本と感じています。上記の1~3が達成目標です。多くの場合、予算や体調等の条件によっては、サプリを段階的に変更していくことも必要になります。身体はいっぺんには変わりませんが、生活習慣の改善と数種類のサプリメントの活用によって1~3は十分に可能な事だと確信しています。



*経験から言えることとして、上記のサこれまで説明したサプリ以外にも、私や家族、知人などで良かったサプリは・・・
クエン酸、アミノ酸、ビタミンE、紅麹、クルクミンなどがあります。
結論的に言えば、血管関係のトラブル、コレステロールと中性脂肪低下、進行した動脈硬化の改善に役立つことが分かっています。個人的には生活習慣の改善とサプリがあれば、かなりのことが出来ると感じています。


サプリの活用で血管の強化は出来ています。また中性脂肪とLDLは薬に頼らずとも下げることが出来ています。以前は不可能と言われていた動脈硬化の改善には、上記のサプリ以外の別のサプリを加えることで可能と感じています。かなり役立つことなのですが、ごくマイナーなことなので、知られていないだけと感じています。


これまで説明したサプリ以外にも、私や家族、知人などで良かったサプリは・・・
クエン酸、アミノ酸、ビタミンE、紅麹、クルクミンなどがあります。
結論的に言えば、血管関係のトラブル、コレステロールと中性脂肪低下、進行した動脈硬化の改善に役立つことが分かっています。個人的には生活習慣の改善とサプリがあれば、かなりのことが出来ると感じています。


メール cosumo24@yahoo.co.jp   いがやん
何事もそうですが、コツがあります。結果は摂取法と簡単な生活習慣によって大きな違いが出ます。
ちょっとお節介なとことがありますが、健康面やサプリに関しては役立つことが多いかなと思っています。

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