血管マッサージと血管強化サプリ

3年ほど前から妹尾先生が推奨し自ら実践していた「血管マッサージを」やり始めた。やり始めてから一日にも欠かさずに起床時に約20分実践しています。健康を考えた場合、末端の組織まで血流が届くことはとても重要であることは認識されています。ただ、どうやってそれを達成し継続していけるかという点では意外と難しいこともわかっています。つまり、毎日の普通…
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