なぜアメリカ産のサプリか?

なぜ、国産でなくアメリカ産のサプリを主に飲んでいるかについて。 基本的にサプリメントは栄養素(食品)ですから、毎日続ける事こそが大事になります。 そのために大事なことは、毎日続けられるような価格です。 単純に言って、高過ぎるものはいくら良いものでも継続が難しいためです。 一般には多くの製品・商品は品質や内容において国産品が外…
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糖尿病網膜症の改善

個人的に血管の健康と言うテーマに注目していろいろ試行錯誤を重ねています。自身や家族の血管壁が弱い体質なので、近親に多いクモ膜下出血、脳梗塞など血管、循環器系の発症リスクが高いと感じているためです。 誰もが望む健康に関しては、いろいろな理論や理屈がありますが、血管と循環器系の健全性が基本と考えています。身体の隅々に酸素や栄養を届け、…
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血管が丈夫になると元気になる人が多い。

中高年になると、血管と血流に問題を抱えている人が多いです。その問題に関する病気や症状に関して、長く通院していながら思うように体調改善が出来ていない人達の相談を受けてきました。その結果が早くて驚かれる事も多いのですが、私が提案することは特別な事ではなく、生活習慣の改善とサプリの摂取です。生活習慣の中では特に食事が大事になると感じています。…
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脳ドックと脳動脈瘤

ニュースによるとタレントの川村ひかるさんは脳動脈瘤がある事を公表しました。 彼女の場合は、激しい頭痛があったためにMRIの検査で発見されたようです。 まだ小さいので経過観察のようですが、人生の転機になったということを率直に語っています。 このまま大きくならなければと言うことのようです。 さて、この頃は気軽に受けた脳ドックで脳…
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朝食を食べない・・・

少し前から朝食を抜いている。 これまで健康診断の時以外では、朝食は抜いたことはなかった。 食べないと体に悪いと思い込んでいて、三食ガッチリと食べないとエネルギーが不足すると思っていた。 特に朝は大事だと言われていたので、そう思い込んでいた。 しかし、それって本当だろうか? 妻がダイエットのために朝食を抜いて良い結果が出ていたの…
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痔を自分で治すための工夫

昔から痔で悩む人はかなり多いのですが、実は痔は軽いうちなら自力で何とかなるものです。そのための良い方法があるのですが、知らない人が多いようなので紹介したいと思います。痔を自分で改善したいと言う方にはきっと役立つと思います。知人たちもこれで改善しました。 多くの場合に痔の原因は慢性化した便秘や下痢、それに伴う肛門部のうっ血がほとんど…
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眼底出血の再発を防ぐ

加齢や糖尿病などが原因で眼底出血してしまう人がいます。 眼底出血の中には視力がほとんどなくなってしまう事さえあります。 何しろ、目の事なので不安になる人が多いです。 眼科での治療、元になる病気の治療が必要な事は言うまでもありません。 眼底出血の大きな問題点は、その原因がいろいろあっても再発する人が多い事です。 実際に多くの…
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歯周病に役立ったサプリ

歯周病は“人類史上最も感染者の多い感染症”と言われています。実際、口腔内だけではなく、身体のあらゆる病の原因になる可能性を秘めた非常に怖い病気なのです。しかし、問題はその危険性を認識している人が非常に少ないことです。日本人は欧米に比べて歯周病の罹患数が多いのですが、その理由のひとつに、“予防”への意識の低さが挙げられます。そのために日本…
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クモ膜下出血の体質についていろいろ。

個人的なことですが、妻の近親にクモ膜下出血発症したり亡くなった人が数人いたので、妻と娘について予防的なことをする必要性を感じてきました。理由はクモ膜下出血で倒れた義母と叔母たち3人と妻と娘の体質が良く似ているためです。 家族の発症リスクがかなりあると最も感じるのは、遺伝的と感じる体質です。 それは血管がとても弱いこと、血管が細い…
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軽い運動とストレッチで冷えと血流改善

健康でいたい、健康になりたいと誰もが思っています。それほど努力しなくてもすんなり叶えられる人もいれば、一生懸命努力してやっと叶えられる人、努力していても難しい人もいます。またとても健康だった人がある日突然に発病や発症することもあります。健康は一時的なものでは意味がありません。出来るだけ長い期間を健康で暮らすには様々な努力や工夫が必要にな…
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動脈瘤の発見後に生活習慣の改善とサプリで。

近頃は検診機器の進歩によって、小さな動脈瘤が見つかる人が結構います。 気軽な気持ちで検診を受けても、自分に動脈瘤が見つかると誰でも不安な気持ちになります。 血管の弱い部分が膨らんでコブになっているのが動脈瘤なので、単純に血管を丈夫にする、血流を良くする事が必要になります。そのためには、生活習慣の改善、特に食生活が重要ですが、あとは自…
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打ち身の青あざ、青タンについて

私の家族にもいますが、ちょっとした打ち身で青あざが出来る人は女性に多いようです。 青あざは打撲で毛細血管が破けて内出血することで起きます。 単純に言えば血管壁の構造が少し弱い為のようです。 実はこの事は長期的に見た健康面では割と大きな影響があると感じています。 義母と叔母二人、そして妻と娘は生まれつきの体質で血管壁の構造が弱…
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頭部動脈解離だったがMRIをみても、病歴がわからない程に回復!

2年半ほど前に頭部動脈解離と脳梗塞を経験した50代、男性、Kさんからの相談がありました。 入院治療して、検査では血管の狭窄がありました。 頭部動脈解離の分類として、成因からは、外傷性、医原性、特発性の3種類に分類されるが、頸部回旋などの軽い外傷に伴って起こることが多いとされる。しかし、明らかな誘因のない場合も多い・・・とされてい…
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糖尿病増殖性網膜症、眼底出血の繰り返し・・・サプリが役立った例

糖尿病増殖性網膜症、硝子体手術実施、眼底出血の繰り返し・・・内容を聞いたときに、もしかしたら、もう手遅れかもしれないと感じたMさんの例です。しかし、真剣な態度での生活習慣の改善と良いサプリの継続摂取によって、約2年経った今ではその改善振りには担当の医師が驚いているのです。冷静に考えて、薬や手術だけでは難しい状態をご本人が良く頑張ったと思…
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眼底出血の改善経過

血管の老化等による眼底出血に悩む人からの相談がちょくちょくあります。もちろん、全員が通院していて、薬やレーザー治療などをしています。ただ、思うように改善しない、何度も再発する、このまま良くならなければどうなるか不安で・・・もしかしたら、サプリメントで何とかならないだろうかと言う相談が多いです。 当然ながら、相談者にとって私は見ず知…
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血管とサプリメント

病院や薬で病気や症状が全て解決できるならば人生はそれほど難しくない・・・いつも思います。人間は一生を通じて様々な病気や症状に悩まされることが多いですが、もしそれが病院や薬で解決できるなら、とても楽だし、良いことだからです。 しかし、現実は風邪ひとつとっても治すのが難しく、簡単にはいかないことが多いです。また多くの慢性病と言われる病…
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血管の老化と眼底出血

眼底出血を起こす代表的な原因に挙げられているのが、網膜静脈閉塞症で、網膜の血管が詰まって血液が流れなくなる病気です。他に多いのは糖尿病網膜症が原因になるものです。 この網膜静脈閉塞症は、中高年の方に起きやすく、さらに高血圧と深い関連があります。静脈閉塞が起きた人の約80パーセントは高血圧症と言われていますが、これは高血圧によって、…
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自然にできたダイエット

T子さんは50代後半、生まれつき血管が弱い、細い、体力がないタイプ。 近親に脳卒中、糖尿病が多い。 そんなことから血管強化を主にしたサプリを数種類飲んでいる。 そのおかげもあって、以前よりも体調は良くなっている。 またT子さんは少し太り気味を気にして、これまでいろいろなダイエットをした経験がある。 ただ、体重はなかなか減ら…
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眼底出血はチャンス?

眼底出血、その原因はいろいろあります。 多くの場合に加齢、生活習慣、糖尿病などで血管が老化したことがその原因になっている事が多いです。 時々、ブログのご縁で眼底出血の回復が思わしくないとの相談があります。 通院して治療していてもあまり改善されないと言う方からの相談が多いです。 誰でも病気や症状があれば、まず病院に行くのが最初…
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抗コレステロール薬は飲まないほうが。

Bさんは、「抗コレステロール薬は飲んではいけない。」と言っている。 すべての人に当てはまる事ではないが、飲まない方が良い人はたくさんいるでしょう。 2年前のこと、知人のBさんがコレステロールの数値が気になると言ってきた。 いろいろ調べると、抗コレステロール薬は副作用の心配があるので、サプリを選んで欲しいとのこと。個人的にも抗コ…
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