自然にできたダイエット

T子さんは50代後半、生まれつき血管が弱い、細い、体力がないタイプ。 近親に脳卒中、糖尿病が多い。 そんなことから血管強化を主にしたサプリを数種類飲んでいる。 そのおかげもあって、以前よりも体調は良くなっている。 またT子さんは少し太り気味を気にして、これまでいろいろなダイエットをした経験がある。 ただ、体重はなかなか減ら…
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眼底出血はチャンス?

眼底出血、その原因はいろいろあります。 多くの場合に加齢、生活習慣、糖尿病などで血管が老化したことがその原因になっている事が多いです。 時々、ブログのご縁で眼底出血の回復が思わしくないとの相談があります。 通院して治療していてもあまり改善されないと言う方からの相談が多いです。 誰でも病気や症状があれば、まず病院に行くのが最初…
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抗コレステロール薬は飲まないほうが。

Bさんは、「抗コレステロール薬は飲んではいけない。」と言っている。 すべての人に当てはまる事ではないが、飲まない方が良い人はたくさんいるでしょう。 2年前のこと、知人のBさんがコレステロールの数値が気になると言ってきた。 いろいろ調べると、抗コレステロール薬は副作用の心配があるので、サプリを選んで欲しいとのこと。個人的にも抗コ…
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ピンピンコロリと血管強化

血管強化は、ピンピンコロリに近づくための一つの方法です。寝たきりや介護の大きな原因である脳卒中(くも膜下出血、脳出血、脳梗塞)のリスクを減らすためです。もちろん、それ以外の血管病を減らす目的もあります。 寝たきりの原因 ― 1位は脳卒中です。平成22年度版の厚生労働省の国民生活基礎調査によると、65歳以上の人の要介護(継続して常時…
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セイタカアワダチソウの採取時期になった。

セイタカアワダチソウはいつも採取のタイミングを探して、ちょくちょく様子を見ている。 早すぎても良くないし、遅すぎても良くないので、9月~10月は周りをよく見るようにしている。 天候によって採取の時期が変わる事と、仕事が休みの日の兼ね合いでタイミングを探す。 先日、ドライブをしていると、所々にセイタカワダチソウが少し色づいている…
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くも膜下出血と動脈瘤

2年ほど前にくも膜下出血後の体調管理にサプリを活用したいとの相談がありました。 義母が同じ体験をしたこともあり、生活習慣の改善と血管の強化のためのサプリに関するアドバイスをしました。他にも同じような方がいますが、Sさんは定期的に経過を報告してくれています。きちんとした方なので、結果もきちんと出る・・・経験からそう感じる方です。またSさ…
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血管が弱いらしい。

私の健康テーマが血管なので、血管のトラブルに関する相談が時々あります。 その中で多いのが、眼底出血、血管が弱い、打身の青あざ、糖尿病の人からの相談です。 ご承知のように、健康面で大切な事は生活習慣です。 中でも動物である私たちには食事と運動が大切です これについては他でもいろいろ説明があるので、詳しい事は省略するが、個人的に…
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糖尿病で眼底出血

ブログの読者から眼底出血が治らない、繰り返すと言う相談が時々あります。 見ず知らずの私に相談してくるのは余程のことですし、これも何かのご縁だと思うので、出来る限り相談にのっています。 私や家族が遺伝的に血管が弱い体質なので、血管の強化や健全性という点で苦労してきた経験があります。その経験から得たノウハウのようなものを相談者にお伝…
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糖尿病と酒で脳梗塞

電話で話す事が多かった60代の遠方の知人は糖尿病なのに飲酒を止められなかった。 禁酒しないとまずいことになるといくら言っても酒を断てなかった。 「酒なくしてなんの人生ぞ」という感じで、毎日飲酒していた。 友人に何人も医師がいるので何とかなると、甘く考えているように感じた。 糖尿病は薬では治らないと言っても感覚として分からない…
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薬よりサプリの方がずっと良いこともある。

循環器系のトラブルは血管の老化(動脈硬化)と血液循環に関することが多いです。 そして循環器系など(血管、血液循環、心臓)で不調な人には薬が処方されます。 様々な薬がありますが、薬に期待する作用としては下記の3点が多いです。 1血圧を下げる(ただ基準値に疑問、薬の作用が身体に負担を与えることが多い) 2LDLコレステロール、中性脂…
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くも膜下出血の予防のために

予防に勝る治療なしと言われるように、私たちが健康面でいろいろ注意して生活しているのは病気にならないで、元気で生きていきたいためです。若いうちは若さだけで元気なので、なかなかできないことが多いのですが、ある程度年齢を重ねると分かってくることが多くなります。努力することが病気のリスク軽減になると分かるようになります。 知人は約20年前…
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健康長寿と薬の関係?(続き)

・・・・前回 http://igayan24.at.webry.info/201309/article_1.html からの続きです。 5品目はMSMプラスタブレットです。 製品名MSMプラスタブレット 製品番号6127  内容量240粒入り 3,300円 MSMはメチルスルフォニルメタン(メチルサルフォニルメタン)と…
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眼底出血の相談が多い。

ブログのご縁で、これまでの数年間で100人近い方から眼底出血で困っているとの相談を受けてきました。眼底出血してしまった、眼底出血がなかなか治らない、何度か繰り返している、レーザー治療したが再発したなどの相談があります。よほどの重症でない限り、生活習慣の見直しとサプリメントで改善の可能性が大きい人が多いことと、お節介な性分もあって相談にの…
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眼底出血を繰り返すのは何故?

眼底出血の原因には、糖尿病、高血圧などの他に特殊な病気もありますが、その多くは病気の進行や加齢、生活習慣の問題から発生する血管の老化(動脈硬化)と血行不良によるものです。当然ながら、原因となる病気への適切な対処が必要です。そして眼底出血の予防や再発防止のためには、丈夫な血管と良好な血流を健全に保つ事が最も大事であると確信しています。これ…
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血管の健康=健康寿命を延ばすこと。

個人的な目標はピンピンコロリです。痴呆や寝たきりにならないで、その時までに出来るだけ長く元気で過ごしたいと願っています。つまり健康寿命と本当の寿命との差を出来るだけ小さくするために、出来るだけ病院の世話にならないように健康を保つために研究したことを実践しています。いろいろある中で健康長寿のために大きく役立つ事が、血管強化と血液循環と感じ…
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眼底出血と血管年齢

ブログのご縁で、これまで多く人から眼底出血に関する相談を受けてきました。相談を受ける理由は眼底出出血に関する改善例をたくさん知っている事と、その改善のために役立つ血管を丈夫にする方法があるためです。 対症療法的なことではなく、もう少し根本的なことを提案しています。それは眼底出血が血管の老化によってなる(これが実際は多い)ものならば…
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中性脂肪とLH比の改善のために

Aさん60代、少し血圧が高い、更にはLDLコレステロールと中性脂肪の数値が高い。一昨年、医師にはコレステロールと中性脂肪を下げる為の薬を飲むように言われた。 ところがAさんは医師に言った・・・薬は副作用があるので、サプリで下げたい。 もし3ヶ月後に下がらなかったら薬を飲みます。とても物分かりの良い医師は承諾した。3ヶ月後に血液検…
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薬を飲まない。

 こんなに情報が溢れている時代なのに、まだ薬を飲めば病気が治ると信じている人が多いようです。風邪を引いた・・・医者に行け!薬を飲め!はその最たるものです。薬の多くは、痛みや症状を一時的に抑えるもので、 原因そのものを取り除くものではありません。  治す、治るのは自分自身の自然治癒力によるものです。本来、薬はそれを助けるものですが、…
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血液サラサラと血管強化を目指すには。

サプリ摂取の目的は「血管の強化+血液サラサラ」です。これは昔から健康の基本になっていて、血管が丈夫で血液循環が良ければ、ほとんどの場合に体調面全体が良くなる可能性が高いのです。更には大きな病気に悩むことが少ないです。このことは昔から分かっている事なのですが、西洋医学の薬や手術が主流になっている現代は忘れられているようです。・・・私や家族…
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うれしい知らせ

うれしい知らせが時々届きます。 私にとって生活習慣の改善とサプリに関するアドバイスは趣味の一つです。 根がおせっかいなこともあります。 最近も4件ほどお嬉しい知らせがありました。 1、いつもお世話になります。 アドバイスいただいて、サプリを飲みはじめてから、まもなく1年になります。 はだかで風呂に入るときの体の血管の筋や…
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