テーマ:体質

どのサプリを選ぶか?

今の時代は何かのサプリ類を摂る人が多くなっています。体調に問題がある人ばかりではなく、現代の食品に対する漠然とした不安、不規則な食事、ストレス、それに加えて世間に溢れる様々な情報、そして今は放射能対策の意味もあります。 ただサプリと一言にいっても、あまりにも種類が多すぎて選択に迷う事も多いようです。個人的にはマルチビタミン・ミネラ…
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サプリは飲んでみないと分からない?

妻と二人で6月ごろから新しいサプリ(A)を飲み始めました。 そうしたら、期待した事とは違った部分で良い結果が出ました。 これは思いがけない事でした。いろいろ調べても普通はそのような結果にはならないようなので、組み合わせの妙なのか?或いはまだ分からないことがたくさんあると言う事なのでしょう。 それからは失敗もあって、(A)を同じ…
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青あざ、鼻血は血管が弱いためかも。

ひょっとして日本人に多いのかもしれませんが、血管が弱い人がたくさんいると感じています。その例としては、特別の病気ではないのに打ち身で青あざ・痣(青たん)が出来やすい人、鼻血が出やすい人です。例えば青あざは毛細血管の構造が弱いので、軽い打ち身などでも血管が破れやすくて内出血するものです。とは言ってもこれは病気ではないので、医学的には特別な…
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鼻血と血管の強化

私は昔から鼻血が出易いな~とは感じていましたが、自分の血管が弱いなどとは考えた事はありませんでした。冬は乾燥と鼻をかむ機会が多いので、しょっちゅう鼻血を出していました。鼻血は突然の事も多く、大事な書類の上に落ちたり、スーツを汚すこともありました。すぐに止まる時もあれば、なかなか止まらずに苦労することもありました。それでも危機感はなくて、…
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歯周病と血管と歯茎の腫れ

歯周病では歯茎からの出血と歯茎が腫れることが時々あるのです・・・これは体験者しか分からないでしょうが、かなり嫌な感じがするものです。歯茎の腫れは歯周病の進行に伴っていると感じるのですが、それがこの頃は歯茎の腫れと出血がほとんどなくなったのです。この嫌な感じがなくなった、この事だけでも、私にとっては素晴らしい事なのです。 以前にも自…
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役立つサプリはそれほど高くないかもしれない。

サプリメントに関して時々質問をいただきます。 その中で皆さんが気になるのが価格です。 サプリは良さそうな感じがするが、毎月いくら掛かるの?です。 私は私たちに必要、もしくは役立つ栄養素を摂取するためにあるのがサプリと捉えているので、継続することが大事と考えています。近頃は普段の食事だけではなかなか摂取できない栄養素が多いことと…
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血管のサイズと病気

「眼底検査で糖尿病や脳卒中を予測」の記事、先日の新聞記事に眼底検査のことが載っていました。血管の関することなので、紹介します。 「瞳の奥にある網膜などの状態を見る「眼底検査」。目の疾患だけでなく、高血圧や糖尿病など全身疾患を発見するきっかけにもなることから、企業の健康診断などに取り入れられている。最近では、眼底検査が将来の病気の発…
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頻発する鼻血、体質とサプリ

鼻血の本当の原因(血管の弱さ)に気付かない人がとても多いと感じています。またお医者さんにもそのような発想(血管の弱さが原因)を持つ人は少ないようです。鼻血を止めるために、耳鼻科で鼻の奥を焼くことも多いですが、これは私も経験があります。ただその処置はほとんどの場合、その場しのぎでしかないようです。焼いてしばらくするとまた鼻血が・・・です。…
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くも膜下出血の原因に迫る?

くも膜下出血は、遺伝性のある疾患で祖父母の代からの隔世遺伝によって発症することがあります。もしも、あなたの祖父母にくも膜下出血を患った人が居た場合は充分な警戒が必要になってきます。 くも膜下出血で働き盛りの人が突然に亡くなることが話題になったりします。私は近親にくも膜下出血で倒れた者がいるので、注意しなくてはいけないと常々思ってき…
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今朝のTV番組でサプリのことが。

今朝のTV番組でサプリに関する話題が取り上げられていました。 今の時代はサプリを飲んでいる人がかなり多いと見ています。 時代背景があるので、これからも増える続けることは間違いないと感じています。 私や家族、友人もサプリをずっと飲んでいます。 それで随分助かっていると感じているので、個人的には満足しています。 こんな私でも昔…
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くも膜下出血と体質

くも膜下出血が話題になりましたが、近親にそのような人がいる場合は自分や家族は注意が必要だと言われています。実は私の家族は以前に、くも膜下出血で倒れました。幸いにも手術がうまくいったので、今はほとんど回復して日常の生活に不便はないです。くも膜下出血を発症して以前と変わらないくらいに回復するのは、確率的に低いので、この場合は出血場所や程度の…
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生まれつきの体質をどうするか?

サプリなどに関して知人からの相談や、メールでの質問をいただくことがありますが、その内容からいろいろ感じること、考えさせられることがあります。それは今の日本では健康面で不安を感じている人がとても多いということです。理由はいろいろありますが、医学常識と言うか、専門家の見解が少し前とは大きく変わったり、全く違ってしまうことが珍しくないことも一…
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